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マタニティコース

  • 妊活中こそ「魚」を食べよう|女性にも男性にも大切な魚の栄養

    妊活 魚 オメガ3
    ブログマタニティコース未妊鍼灸

    妊活中の食事というと、「葉酸を摂らなきゃ」「鉄が足りているかな?」「たんぱく質も大切」など、特定の栄養素に目が向きやすいですよね。もちろん、妊活の土台となる栄養状態を整えることは大切です。でも、栄養素を一つずつサプリメントで補うだけではなく...

  • 妊活・妊娠中こそ知ってほしい!「お口の健康」が未来の赤ちゃんにつながる理由

    妊活 口 お口の健康 歯周病
    ブログマタニティコース未妊鍼灸

    「健康の入り口は口」この言葉を聞いたことはありますか?妊活中や妊娠中は、葉酸や鉄分、たんぱく質などの栄養を意識する方が増えます。また、睡眠や運動、身体を冷やさないことなども大切だと言われています。でも、意外と見落とされがちなのが「お口の健康...

  • 水素×鍼灸 【相模原の鍼灸院】

    水素 抗酸化
    ブログマタニティコース未妊鍼灸美容鍼鍼灸通常コース

    はり灸マッサージ院 with EARTHです。当院では水素吸入をはじめました。水素というと水素水を思い浮かべる方が多いようですが、水分だと一日に飲める量が限られているので『吸入』することでより多くの水素を体内に取り込むことができます。水素の...

  • 肩こりの鍼灸 【妊活・マタニティ・産後の方も】

    肩こり 鍼灸
    ブログマタニティコース未妊鍼灸鍼灸通常コース

    軽度なものから重度なものまで、つらい肩こりに悩んでいる人は多くいらっしゃいます。肩こりの原因はひとつではなく、さまざまな原因が重なって起こることがほとんどです。肩こりの原因●長時間同じ姿勢現代人は同じ姿勢でいる時間が長いです。デスクワークや...

  • 妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ配信中【相模原の鍼灸院】

    妊活ヨガ 呼吸法 不妊治療 妊活
    ブログマタニティコース未妊鍼灸

    相模原の妊活サポート鍼灸院はり灸マッサージ院 with EARTHです。当院には妊活中の方のための未妊鍼灸コース妊娠中の方のためのマタニティ鍼灸・マタニティマッサージコース出産後の方のための産後ケアコースがあります。妊活中の方はご自身ででき...