妊活と呼吸 不安な状況の今だからこそ深呼吸！
ブログ未妊鍼灸
相模原の妊活中の方をサポートする鍼灸院
はり灸マッサージ院 with EARTHです。
with EARTHの未妊鍼灸
当院の妊活サポートは【未妊鍼灸】として
おひとりおひとりの、体調・体質・治療段階と
月経周期に合わせて鍼灸・マッサージ・整体・セルフケア指導を
行っております。
未妊鍼灸で来院される方には
呼吸が浅い方が多く見られます。
呼吸が浅い方は姿勢が悪いことが多いです。
姿勢が悪くなると、横隔膜が縮んだ状態になります。
この状態が長期間続くと横隔膜が硬くなり深い呼吸がしづらくなります。
無意識のうちに浅い呼吸になってしまうのです。
呼吸が浅いと酸素を十分に取り込めなくなるため
身体の様々な組織が栄養不足なり機能が低下します。
現在のような不安な状況が続いたり
ストレスがかかる生活が続くと
呼吸が浅い方も多くなっています。
卵巣や子宮も同様です。
呼吸が浅い状態では横隔膜は下がったままの状態になってしまいます。
この下がった横隔膜が胃や腸などを圧迫し内臓が下垂し
その下にある子宮や卵巣も圧迫されてしまいます。
妊娠しやすい状態ではないことが想像できるかと思います。
当院の未妊鍼灸コースでは、
月経周期によっては呼吸のチェックをし、
浅い呼吸の方へは呼吸をしやすくする目的の整体も行います。
また、横隔膜へのアプローチも行っています。
自分の呼吸がどうなのか！？
気になる方はご相談くださいね。
はり灸マッサージ院 with EARTH
神奈川県相模原市中央区相模原３－５－８－１F
０４２－７５４－８９５５
