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便秘が当たり前になってませんか? 【相模原の不妊鍼灸・マタニティ鍼灸・産後ケア・美容鍼】

ブログマタニティコース美容鍼鍼灸通常コース

相模原の女性の元気をサポートする鍼灸院

はり灸マッサージ院 with EARTHです。

当院のメニューには

未妊鍼灸コース(妊活中のための方のコース)

マタニティ鍼灸(妊婦さんのためのコース)

産後ケア(出産後のママのためのコース)

美容鍼 (女性のキレイを応援するコース)

◇鍼灸通常コース (肩こりや腰痛などのケアのコース)

があります。

それぞれ来院される方のメインのお悩みは違いますが

便秘の方がとても多いのです!!

便秘

なんとか出てるけどスッキリしない方から

2~3日でない方

1週間出ないのが当たり前!なんていう方もいます!!

女性誌などのアンケートなどを見ても

半数以上の女性が『毎日、お通じがない』と答えているそうです。
 

便秘の方には疲れやすい方や、睡眠不足の方が多く、

残念なことに、便秘の方のほうが疲れやすく、睡眠の質が悪い方が多いのです。

悪循環ですね。。。

便がでないということは

便が大腸内に長くいることになります。

外に出るはずだった老廃物・毒素などが血液に溶け込み全身を回ってしまいます(>_<)

疲れやすくもなりますし、お肌へのダメージもあります。

便秘が続くと肌荒れが起きることもありますよね。
腸内環境が大切!と最近テレビなどでも良く言っていますが

本当に大切です!!

それは妊活中の方、妊娠中の方、授乳中の方はもちろん

女性だけでなく、男性でも健康につながります。

2~3日出てないくらい気にしな~い!!なんて思わずに、

バランスの良い食事と適度な運動で

毎日しっかり出すべきものは出していきましょう!

運動は股関節を曲げるような運動がおすすめです(*^▽^*)

また、便秘でお悩みの方は、ご来院の際に施術者に必ずお伝えくださいね

どのコースでいらしても、ツボ刺激は行えます。

また、便秘がメインのお悩みで来院される方もいらっしゃいますので

いつでもご相談くださいね(*^▽^*)

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※お知らせ

9月22日(土)29日(土)はお休みをいただきます

振替日として

9月19日(水)24日(月・祝)30日(日)はご予約受付しております。

ご迷惑おかけいたしますが宜しくお願い致します。

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はり灸マッサージ院 with EARTH
http://with-earth.info
住所:神奈川県相模原市中央区相模原3-5-8
ロアーブルビュー相模原1F
TEL:042-754-8955
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