妊活と春の注意点！【相模原の鍼灸院】
相模原の妊活サポート鍼灸院
はり灸マッサージ院 with EARTHです。
桜も咲いて春らしい陽気の日も増えてきました。
春といえば、様々な『スタートの時期』
入園・入学・入社などがあり
ご本人含め、ご家族だったり
会社にお勤めなら新しいスタッフが増えたり
そういった変化のある時期ですよね。
自然界では草木が一斉に芽吹いたり
動物も冬眠を終えて活動し始め、
活動に適した時期です。
人間の身体は自然界のエネルギーの影響を受けるので
上へ上へエネルギーがあがりやすい傾向になります。
結果、不調として
めまい、ふらつき、肩こり、頭痛
目の疲れ、喉の炎症・・・
などが起こりやすくなります。
ただでさえ上に気が集まりやすい季節なのに
目を疲れさせる行為は控えましょう！！
現代人に多いのは
スマホの見過ぎです！！
妊娠を目指すには、下半身にもエネルギーが必要です。
上に上がりすぎないようにすることが大切です。
また、春はお花がたくさん咲いて
それを愛でる機会もあるかと思います。
今は桜ですね！！
桜のピンク色が実は妊活にもとてもイイのです！！
ピンクを見ると脳や卵巣が刺激されて
女性ホルモンのエストロゲンやプロゲステロンなどの
分泌が促されるのです！
桜を見に行くだけでなく
リビングやトイレ、台所など、
よく目に入る場所にピンクのものを置くのもOK★
ピンクの服やパジャマ、下着などもよいです。
他にも赤にはアドレナリンを分泌させて
カラダを興奮させる作用。
青色はセロトニンを分泌させて
心を落ち着かせてリラックスさせたり
集中力を高める作用があるので
上手に使い分けるといいですね！！
自分で意識できることの積み重ねはとても大切です！
ぜひ意識してみてくださいね(*^▽^*)
★鍼灸マッサージの施術は私たちが担当します★
未妊鍼灸（妊活鍼灸）は初回カウンセリングでしっかりご説明します。
はり灸マッサージ院 with EARTH
神奈川県相模原市中央区相模原3-5-8-1F
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