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適度なカフェイン

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相模原市中央区の鍼灸マッサージ院

はり灸マッサージ院 with EARTHの荒詩織です!

雨が続き、スッキリしない日が続いていますね(>_<)

こんな時期は、頭痛に悩まされてしまう方や、気分が落ち込みやすい時期でもあります。

低気圧によって血管が膨張してしまうことが原因の一つとも言われています。

血管の膨張を防ぐには、カフェインも良いそうです!

とはいえ、飲み過ぎてしまうと冷えなどの症状につながってしまうので

一日2~3杯くらいまでにしておきましょう!

コーヒー、紅茶だけでなく、日本茶やコーラにもカフェインは含まれています。

摂りすぎないように気をつけましょう!!

先日、ずっと気になっていたカフェに行ってきました!!

珈琲館 樹里 というお店です(*^-^*)

相模原の駅から5分くらい。

ダイエーの向い側くらいにある青い屋根のカワイイお家風のお店です。

休日のお散歩ついでに、行ってきました!

メニューにはとってもたくさんのコーヒーがあってどれもおいしそうでした!

私はカフェクイーンというコーヒーとバニラアイスが混ざったものと、チーズケーキをいただきました♪

とても美味しくいただきました(*^-^*)

コーヒーだけでなく、アイスやケーキまで摂取してしまいました( ;∀;)

こうゆうのはご褒美の時だけにしましょうね(/ω\)

相模原は駅前にあんまりカフェがないですよね~と

来院される方々とよくお話をしていたので

ここにステキなところがあった~!!!という感じです(^^♪

おいしそうだからと、飲み過ぎには注意しましょう!

(自分にも言い聞かせます (/ω\))

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はり灸マッサージ院 with EARTH
http://with-earth.info

住所:神奈川県相模原市中央区相模原3-5-8
ロアーブルビュー相模原1F
TEL:042-754-8955
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